Ashtanga Yoga Studio

 

Home

Astanga Yoga Studio

Astanga yoga er for alle – uanset køn, alder, form og nuværende træningsniveau. Det er let at komme i gang og alle kan lære det. Bare mød op og vi hjælper dig med resten. Yoga træning er for kroppen og sindet. De øvelser du lærer giver fysisk og psykisk harmoni, velvære og indre ro ved at opbygge en stabil, fleksibel og rolig krop og sind med udgangspunkt i dig og din krop, som den er lige nu og her. Interesseret? læs mere. Du finder vores holdplan her og information om priser og tilmeldning her!

Det sker

Søndag d. 6. September

Led Primary kl. 9.00 - 10.30
Chai & Yogatalk kl. 10.30 - 11.30

Se mere

Om astanga yoga

Astanga yoga er en dynamisk yogaform, hvor åndedræt kombineres med bevægelse. Det skaber balance mellem krop og sind og giver fysik og mental ro, styrke, stabilitet, udholdenhed og fleksibilitet, læs mere

Læs mere

Ny til yoga

Alle kan lave Astanga Yoga. Hvis du er ny så start på vores introhold. Første gang du kommer møder du bare op - i god tid, nemt og uforpligtende., læs mere

Læs mere

Mysore hold?

I Mysore klassen, undervises stillinger trin-for-trin gennem en-til-en instruktion. Stillinger og bevægelser, vejrtrækning, og andre aspekter af metoden læres gradvist på en måde der er tilgængelige for alle, læs mere

Læs mere

Nyhedsbrev

Skriv dig op til vores nyhedsbrev:

Kontakt

Blegdamsvej 32,1 sal
2200 København N
Tlf. +45 21 66 69 27

E-mail:kontor@astangastudio.dk

Offentlig transport:

Bus: 3A; 6A; 42; 43; 184; 185; 173E; 150S; 865 et minuts gang fra krydet Tagensvej/Blegdamsvej

Astanga Yoga Studio