Ashtanga Yoga Studio

 

Home

Astanga Yoga Studio

Astanga yoga er for alle – uanset køn, alder, form og nuværende træningsniveau. Det er så let at komme i gang og lave at alle kan lære det. Bare mød op og vi hjælper dig med resten. Yoga træning er for kroppen og sindet. De øvelser du lærer giver fysisk og psykisk harmoni, velvære og indre ro ved at opbygge en stærk, fleksibel og rolig krop og sind med udgangspunkt i dig og din krop, som den er lige nu og her. Interesseret? læs mere

Det sker

Søndag d. 29. marts 2015

Solhilsen Flow og Jump workshop.

Søndag d. 5. april 2015

9.00 - 10.45 Led Primary
11.00 - Chai & Chat

Lørdag d. 4. juli til torsdag d. 9 juli, 2015

A week of mysore practice, chanting and philosophy with Anne Nuotio.

Se mere

Om astanga yoga

Astanga yoga er en dynamisk yogaform, hvor åndedræt kombineres med bevægelse.Vi kalder det vinyasa. Det skaber balance mellem krop og sind og giver styrke, udholdenhed og fleksibilitet, læs mere

Læs mere

Mysore hold?

I Mysore klassen, undervises stillinger gennem en-til-en instruktion. De korrekte bevægelser, vejrtrækning, og andre aspekter af metoden læres gradvist, i en trin-for-trin proces tilgængelige for alle, læs mere

Læs mere

Ny til Yoga?

Alle kan lave Astanga Yoga. Hvis du er ny så start på vores introhold. Første gang du kommer behøver du ikke tilmelde dig men møder bare op - i god tid, nemt og uforpligtende.

LÆS MERE

Studiet

Astanga Yoga er for alle og i Studiet kan du lave yoga, der passer til dig og når det passer dig. Studiet er åbent næsten hele døgnet og året rundt. Unikt og bekvemt.

LÆS MERE

Det er sagt!

Nyhedsbrev

Skriv dig op til vores nyhedsbrev:

Kontakt

Blegdamsvej 32,1 sal
2200 København N
Tlf. +45 21 66 69 27

E-mail:kontor@astangastudio.dk

Offentlig transport:

Bus: 3A; 6A; 42; 43; 184; 185; 173E; 150S; 865 et minuts gang fra krydet Tagensvej/Blegdamsvej

Astanga Yoga Studio