"Autentisk Astanga Yoga - lige når det passer dig"
Astanga Yoga Studio
I Astanga Yoga Studio underviser vi Astanga Vinyasa Yoga efter Sri K. Pattbhi Jois’principper. Vi åbnede i 2009, og vi tilbyder autentisk Astanga Yoga hold, hvor alle er velkomne.
Vi lægger vægt på, at undervisningen tager hensyn til den enkelte elev, hvad enten du er begynder eller erfaren udøver – og at du bliver inspireret, læs mere
Det sker
Søndag d. 14. juli
- 9.00 - 9.30 Astanga How To
- 9.30 - 11.15 Led Primary
- 11.30 - 12.30 Chai Chat.
Om astanga yoga
Astanga yoga er en dynamisk yogaform, hvor åndedræt kombineres med bevægelse. Det giver styrke, udholdenhed og fleksibilitet og skaber balance mellem krop og sind.
Vidste du at?
Alle kan træne yoga. I Astanga Yoga Studio introducerer vi dig roligt og sikkert til Astanga yoga. Vi lærer dig at trække vejret dybt og fuldt, bevæge dig kropsbevidst, og vi hjælper dig til at finde fokus.
Ny til Yoga?
Vi har alle på et eller andet tidspunkt stillet os op på yogamåtten for første gang. Vi anbefaler at du starter på vores introhold. Du behøver ikke tilmelde dig men møder bare op, nemt og uforpligtende.
LÆS MEREHoldplan
Vi har hold alle uges dage og med vores unikke Open Space koncept kan du træne yoga lige når passer dig.
Se holdplanStudiet
Astanga Yoga er for alle og i Studiet kan du lave yoga, der passer til dig og når det passer dig. Studiet er åbent næsten hele døgnet og året rundt. Unikt og bekvemt.
LÆS MERENyhedsbrev
Skriv dig op til vores nyhedsbrev og få en gratis yogatime:
Kontakt
Blegdamsvej 32,1 sal
2200 København N
Tlf. +45 21 66 69 27
E-mail:kontor@astangastudio.dk
Offentlig transport:
Bus: 3A; 6A; 42; 43; 184; 185; 173E; 150S; 865 et minuts gang fra krydet Tagensvej/Blegdamsvej
