Astanga Yoga Studio

Træk vejret, bevæg dig, fokuser, find glæde, oplev klarhed, bliv udfordret, bliv inspireret.

"Yoga har bogstaveligtalt forandret mit liv. Jeg er roligere og gladere end nogensinde ....læs mere

"Min yogapraksis ender som regel med et smil og følelsen af, at det her er rigtigt for mig – også selv om jeg har haft en lang, trættende arbejdsdag".....læs mere

"Min næsten daglige praksis er blevet en æstetisk nydelse, hvor intet andet end min egen krop arbejder - ingen vægte og metal, ingen sko og strømper - intet udstyr bortset fra måtten"...læs mere

"Det har været en stor udfordring at lære at acceptere, at man ikke når længere med yoga ved at mase på eller skynde sig som i så mange andre træningsformer"...læs mere

VELKOMMEN

Yoga når det passer dig!

Kom og nyd din yogapraksis i vores flotte store nyrenoverede lokaler på Blegdamsvej.

Vi tilbyder undervisning i traditionel Astanga Yoga i Sri K. Pattabhi Jois tradition for alle fra begyndere til erfarne udøvere.

Er du ny til yoga så læs hvordan du kommer i gang her.

Med 50 undervisningstimer om ugen samt Open Space er Astanga Yoga Studio er et unikt koncept hvor du kan lave yoga når det passer dig.

Vi har åbent for yogapraksis fra tidlig morgen til sen aften se holdplanen her.

Gæstelærere

Fra slutningen af januar og frem til marts har vi besøg af nogle super dygtige gæstelærere, læs mere her..

"Do your practice and all is coming." Sri K. Pattabhi Jois, 1915-2009'