Ashtanga Yoga Studio

 

Home

Astanga Yoga Studio

Astanga yoga er for alle – uanset køn, alder, form og nuværende træningsniveau. Det er så let at komme i gang og lave at alle kan lære det. Bare mød op og vi hjælper dig med resten. Yoga træning er for kroppen og sindet. De øvelser du lærer giver fysisk og psykisk harmoni, velvære og indre ro ved at opbygge en stærk, fleksibel og rolig krop og sind med udgangspunkt i dig og din krop, som den er lige nu og her. Interesseret? læs mere

Det sker

Søndag d. 21. december

9.00 – 10.45  Led Primary, Vinyasa Class.
11.00 - X-mas Chai, Cookies & Chat.

Søndag d. 21. december til mandag d. 5. januar 2015

Holdplan jul og nytår. Se her.

Søndag d. 4. januar 2015

9.00 – 10.45   Led Primary, Vinyasa Class.
11.00 - Chai, Cookies & Chat.

 

Læs mere

Om astanga yoga

Astanga yoga er en dynamisk yogaform, hvor åndedræt kombineres med bevægelse.Vi kalder det vinyasa. Det skaber balance mellem krop og sind og giver styrke, udholdenhed og fleksibilitet, læs mere

Læs mere

Mysore hold?

Også kaldet one-on-one. Ja den er god nok, det er dig alene med instruktøren og alle de andre. Her går du nemlig ikke til yoga, men laver yoga, i et unikt miljø og bedre end du kan forestille dig. Du laver sekvensen af stillinger som du har lært, og som du har lært dem. Nye stillinger gives af instruktøren – med øje på sikkerhed og færdighed. læs mere

Læs mere

Ny til Yoga?

Vi har alle på et eller andet tidspunkt stillet os op på yogamåtten for første gang. På vores introhold møder du bare op, nemt og uforpligtende. Hvad venter du på?

LÆS MERE

Studiet

Astanga Yoga er for alle og i Studiet kan du lave yoga, der passer til dig og når det passer dig. Studiet er åbent næsten hele døgnet og året rundt. Unikt og bekvemt.

LÆS MERE

Det er sagt!

Nyhedsbrev

Skriv dig op til vores nyhedsbrev og få en gratis yogatime:

Kontakt

Blegdamsvej 32,1 sal
2200 København N
Tlf. +45 21 66 69 27

E-mail:kontor@astangastudio.dk

Offentlig transport:

Bus: 3A; 6A; 42; 43; 184; 185; 173E; 150S; 865 et minuts gang fra krydet Tagensvej/Blegdamsvej

Astanga Yoga Studio